حوار .. مخطط أحمال بدية العماني " المصري " يتحدث عن مجاله ويقدم نصائح للاعبين قبل الموسم الجديد

الإعداد والتأهيل هو جزء هام جدا من منظومة أي فريق رياضي  ، ولا يستطيع أحد أن ينكر دور هذا الجزء في ظهور مستوى الفريق بشكل أفضل  .

ومع تطور عالم الإحتراف الخارجي ، أصبح لمخططي الأحمال المصريين تواجد كبير على ساحة الأندية العربية ، ويعد أبرزهم مختار السعيد ، وهو المنتقل حديثا لنادي بدية العماني في جهاز فني بورسعيدي بقيادة حمادة ألزامك ، و للتعرف على أسرار مهنة التأهيل ونصائحه لتفادي الإصابات أثناء الموسم فإليكم الحوار : 

كلمني عن دراساتك وكيفية إعدادك لنفسك لتصبح من أكبر متخصصي الإعداد و التأهيل في مصر  ؟ 

أنا مختار عبده السعيد بكالوريوس تربيه رياضية وحاصل على ماجستير التأهيل من جامعة بورسعيد و دبلومة تقنين الأحمال من جامعة برشلونة و دبلومة الطب الرياضي من الإتحاد الدولي لكرة القدم  ، وقد ساعدني الجانب العملي مع الجانب العلمي في التطوير من أداء شغلي وإكتساب الخبرات حتى وصلت للمستوى الحالي  .

كيف جاءت البداية في مجال التأهيل لفرق كرة القدم  ؟ 

كانت بدايتي في براعم النادي المصري كأخصائي لتأهيل الإصابات وبعدها بقطاع ناشئين نادي غزل بورسعيد ثم بالفريق الأول لنادي الشعراء بدمياط بالدرجة الثالثة ثم الفريق الأول بنادي الرباط والأنوار بالقسم الثاني ثم إلتحقت بالقوات المسلحة كضابط لرفع مستوى اللياقة البدنيه لضباط المدفعية وخلال هذه الفترة حصلت على عدد من دي الكورسات والتي جاءت كثيرة جدا ومهمة منها certified fitness trainer  من كاليفورنيا و certified strength specialist from rehabilitation to performance من جامعة برشلونة وهو كورس متخصص في القوة العضلية لتأهيل وتطوير أداء لاعبي كرة القدم  ، وبعد إنتهاء فترة خدمتي في القوات المسلحة ، عدت للفريق الأول بنادي الشعراء للمرة الثانية وبعدها الفريق الأول لنادي الجمارك ثم الفريق الأول لنادي دمياط بالقسم الثاني ثم الفريق الأول لنادي المريخ بالقسم الثاني كمخطط للأحمال البدنية ، ومن بعده توليت المهمة بنادي بورفؤاد.

أنت كمخطط للأحمال .. شغلك جزء من تخصص الجهاز الطبي  ، فحدثنا عن مهمة كل فرد في الجهاز؟ 

الجهاز الطبي دائما يكون مكون من رئيس الجهاز الطبي ولابد أن يكون طبيب و أخصائي للإصابات الرياضية و يكون دورهم تقييم الإصابة وسرعة التدخل في الإصابات الخطيرة وعلاجها  ، و أخصائي للعلاج الطبيعي و يكون دوره العلاج بالجلسات بالأجهزة عند الحاجة بعد تقييم وعلاج الإصابة  ، و أخصائي تأهيل رياضي و هو المسئول عن عودة اللاعب للملعب بعد الإصابة وتهيأة الجزء المصاب بعد التعافي وإسترجاع الوظيفة الكاملة للجزء المصاب وسرعة عودة اللاعب للمشاركة الجماعية مع الفريق ، و أخصائي التدليك وهو المسئول عن تدليك اللاعبين وعمل الإستشفاء الخاص بكل لاعب  .

ما هو الفرق بين التأهيل والإعداد البدني ؟ 

التأهيل هو استعادة وظيفة العضو المصاب بعد التعافي وسرعة العودة للملعب  ، أما الإعداد البدني أو مخطط الأحمال دوره إعداد الفريق بدنيًا سواء إعداد خاص أو عام والوقوف على حالة كل لاعب بدنيا عن طريق عمل قياسات للاعبين قبل وأثناء وبعد فترة الإعداد والحفاظ على مستوى اللاعبين البدني في الفترة الإنتقالية  .

ما هي أصعب الإصابات التي تطول مدة التعافي منها؟ 

أصعب الإصابات التي تعاملت معها هي قطع وتر اكيلس و تأهلها يكون حوالي ١٢ شهر وهي أطول مدة يتم فيها تأهيل اللاعبين وهي صعبة جدا لان اللاعب يمر بمراحل كثيرة وصعبة  .

ياريت تقدم نصائح للاعبين قبل بدء الموسم من أجل تفادي الإصابات؟ 

أنصح كل اللاعبين أن يهتموا بالجانب البدني والجيم وتقوية العضلات لتفادي الإصابات دائما اللاعب الذي تكون عضلاته جاهزة أي حركة مفاجأه في الملعب تكون نسبة حدوث إصابة له أقل من اللاعب الذي تكون عضلاته ليست جاهزة  لأن القوة التي تولدها الحركة المفاجئة لو كانت أكثر من قوة العضلات هنا تحدث الإصابة  .